إكسري روتين عاداتك الجمالية بهذه المجموعة من النصائح

بقلم هلا عجم | حزيران 2015 | مشاهير , Editorial

شارك هذا المقال: فيسبوك، توتير، عبر البريد الإلكتروني

لا شكّ في أنّ النوم هو عامل أساسي في الروتين الجمالي، إذ أنّه يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة، وتُعتبر ساعات النوم "ثمينة" لا يمكن التعويض عنها، فهي تؤمن الراحة الكاملة للجسم والنفس

إخترتُ الحديث اليوم عن مجموعة عادات جمالية يُمكنها أن تكسر من روتينيك وتعيد الحياة إلى بشرتك

جلسات السبا والعناية بالبشرة

لا شكّ في أنّ جلسات السبا الدورية تسهم بشكل كبير في المحافظة على نمط جمالي منتظم، إلّا أنّه يُمكنكِ أن تحصلي على جلسة ساب في منزلك قبل النوم من خلال الحمام في ماءٍ دافئ ما يُخفف من وطأة التوتر والضغط اليومي فتكونين جاهزةً للنوم براحة. إذا كنتِ تعيشين في الأردن ولديكِ أي رحلة إلى هناك، أنصحكِ بإحضار ملح البحرالميت فهو مفيد جدّاً. يُمكنكِ أيضاً زيارة متاجر "لاش" في أسواق بيروت لتجربة وشراء منتجات صابونية عديدة

الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب

ترطيب البشرة أمرٌ مهم جدّاً يجب عليكِ القيام به قبل النوم. لقد تحدّثت في مدوّنةٍ سابقة عن مجموعة لا بأس بها من الكريمات المرطبة والتي تفيد أنواع عديدة من البشرة، ولكن كوني أكيدة من إختيار الأنسب لبشرتك

نظّفي بشرتكِ جيّداً

في مدوّناتي السابقة عن سلسلة الأخطاء التي ترتكبينها بحق بشرتكِ، تحدّثت بالتفاصيل عن خطورة النوم بالمكياج على البشرة والمشاكل النتانجة عن ذلك. وأعود اليوم للحديث عن ذلك والتشديد على عدم ترك أي مستحضر على البشرة خلال النوم وضرورة تنظيفها من الترسبات وبقايا المكياج والتي قد تسبب ظهور بعض التجاعيد

كريم العينين

هذا النوم من الكريمات مثالي للتخفيف من الهالات السوداء حول العيون ومن إنتفاخ هذه المنطقة، وكنت قد شرحت لكِ سابقاً كيف تضعين هذا الكريم وذكرت المنتجات المفضلة لدي؛ إضغطي هنا للتفاصيل

إبتعدي عن الموبايل خلال النوم

من منّا لا تضع هاتفها المحمول إلى جانبها خلال النوم وتقوم بالمحادثات قبل النوم، إلا أنّ هذا الموضوع لا يُناسبك صحياً وجمالياً لأنّه يؤخر ساعات النوم. ما عليك فعله اليوم هو إبعاد الهاتف عنك، إحضار منبه صغير وقراءة كتاب قبل النوم لتسهيل تلك العملية